Pilates, Prävention & Personal Training | Dein Bewegungsraum Rottenburg
Functional Fit für Männer
- Beginn:
- Mo., 12. Jan. 2026, 19:15
- Ende:
- Mo., 23. März 2026, 20:15
- Kurs-Nr.:
- 1513
- Preis:
- 120,00 EUR (inkl. MwSt.)
- Ort:
- Dein Bewegungsraum, Gebersdorf 17, Rottenburg
- ZPP Titel:
- Functional Fit (Funktionelles Kräftigungstraining)
- Präventionsprinzip:
- Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität
- Kurs-ID:
- KU-BE-W84NBX
- Anzahl Termine (10):
- 10
- Dauer (Minuten):
- 60
-
- Für die Warteliste registrieren
- Freie Plätze:
- -1 von 10
- Trainer:
- Claudia Aiwanger
| Datum | Beginn | Ende | Dauer | Raum |
|---|---|---|---|---|
| 12.01.2026 | 19:15 | 20:15 | ||
| 19.01.2026 | 19:15 | 20:15 | ||
| 26.01.2026 | 19:15 | 20:15 | ||
| 02.02.2026 | 19:15 | 20:15 | ||
| 09.02.2026 | 19:15 | 20:15 | ||
| 23.02.2026 | 19:15 | 20:15 | ||
| 02.03.2026 | 19:15 | 20:15 | ||
| 09.03.2026 | 19:15 | 20:15 | ||
| 16.03.2026 | 19:15 | 20:15 | ||
| 23.01.2026 | 19:15 | 20:15 |
Beschreibung
Functional Fit für Männer – Kraftvoll & Beweglich
In diesem Kurs steht funktionelles Ganzkörpertraining im Fokus – mit effektiven Übungen, die dein eigenes Körpergewicht nutzen. Functional Fit für Männer kombiniert Kraft, Beweglichkeit und Koordination, um den Körper ganzheitlich zu stärken und fit für den Alltag zu machen. Ob Plank, Squat oder Mobility-Flow – hier wird geschwitzt, gelacht und gemeinsam trainiert. Alles in lockerer Atmosphäre und mit Spaß in der Männerrunde!
Zielgruppe: alle Männer die sportlich sind oder es werden möchten
Dieser Kurs ist ein Präventionskurs und wird von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 100% Zuschuss gefördert.
