Functional Fit für Männer

Beginn:: Mo., 12. Jan. 2026, 19:15
Ende:: Mo., 23. März 2026, 20:15
Kurs-Nr.:: 1513

Preis:: 120,00 EUR (inkl. MwSt.)
Ort:: Dein Bewegungsraum, Gebersdorf 17, Rottenburg
ZPP Titel:: Functional Fit (Funktionelles Kräftigungstraining)
Präventionsprinzip:: Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität
Kurs-ID:: KU-BE-W84NBX
Anzahl Termine (10):: 10
Dauer (Minuten):: 60


: Diesen Kurs buchen
Freie Plätze:: 0 von 11
Trainer:: Claudia Aiwanger

Datum	Beginn	Ende
13.01.2026	00:15	01:15
20.01.2026	00:15	01:15
27.01.2026	00:15	01:15
03.02.2026	00:15	01:15
10.02.2026	00:15	01:15
24.02.2026	00:15	01:15
03.03.2026	00:15	01:15
10.03.2026	00:15	01:15
17.03.2026	00:15	01:15
24.01.2026	00:15	01:15

Beschreibung

Functional Fit für Männer – Kraftvoll & Beweglich

In diesem Kurs steht funktionelles Ganzkörpertraining im Fokus – mit effektiven Übungen, die dein eigenes Körpergewicht nutzen. Functional Fit für Männer kombiniert Kraft, Beweglichkeit und Koordination, um den Körper ganzheitlich zu stärken und fit für den Alltag zu machen. Ob Plank, Squat oder Mobility-Flow – hier wird geschwitzt, gelacht und gemeinsam trainiert. Alles in lockerer Atmosphäre und mit Spaß in der Männerrunde!

Zielgruppe: alle Männer die sportlich sind oder es werden möchten

Dieser Kurs ist ein Präventionskurs und wird von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 100% Zuschuss gefördert.

zpp

Diesen Kurs buchen

Die Buchungsfrist ist bereits abgelaufen.

Pilates, Prävention & Personal Training | Dein Bewegungsraum Rottenburg